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    大力鹰爪功秘笈连载中...
    作者/来源:中华武术网
    最后更新时间:2017-03-16 16:37
    标签:硬气功 鹰爪功
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    内容介绍:

    大力鹰爪功是武术中一种非常实用的手上功夫,功成后劲力超常,爪如铁钳,指如钢钩;临敌时沾衣擒拿,点穴闭气, 分筋错骨。很多拳师均很推崇鹰爪功夫,有着各自独特的练功秘法。大力鹰爪功还是个很好的养生功夫,其在练爪过程中采用的吐纳、站桩、加重等方法,可以同时保健周身各部,如活指舒心、补气益肺、壮腰强肾、养肝明目等;再者鹰爪功模仿鹰形,架势优美,动作有力,练之使人精神抖擞,英气勃发。

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