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    太极拳的松与懈
    作者/来源:中华武术网
    最后更新时间:2017-10-10 13:24
    标签:太极拳
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    内容介绍:

    练习太极拳要求放松,同时又要求“松而不懈,紧而不僵”。什么是放松?太极拳放松的标准是什么?如何又是懈?练习太极拳如何做到正确的放松?这是广大太极拳练习者非常关心的问题,也是常常倍感困惑的问题。松与懈,差之毫厘,太极拳练习的效果却天壤之别。在这一期“名家讲堂”中,我们邀请名家老师对此问题进行一些阐述。

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