所有功法分类
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    • 擒拿十八法2017-07-04 13:49
    • 孙禄堂形意拳学2017-06-17 13:58
      简介:
      余于形意一门,稍窥门径。内含无极、太极、五行、八卦起点诸法。探源论之,彼太极、八卦二门及外家、内家两派,虽谓同出一源,可也。后世渐分门类,演成各派,实亦式使之然耳。 余习艺四十馀年,不揣固陋,因本闻之吾师所口授暨所得旧谱,加以诠释,盖亦述而不作...
    • 南拳北腿2017-05-29 18:16
      简介:
      我国武术界通常以长江为界,划分"南拳"和"北腿"拳术流行区域。 南拳的主要特点是:上肢动作较多,拳势刚劲,发劲有力,以气催力,落地生根,并常以发声吐气来助长动作的发力。 北腿的主要特点是:腿法较多,步活身灵,身体活动范围大,蹿蹦跳跃,拧转闪摆,拳脚并用...
    • 万能防御术2017-05-22 21:52
    • 美国军用格斗术2017-05-19 15:37
      简介:
      曾和现代军用格斗术体系(MACP)的创始人马特·拉森( MA TI LARSEN)探讨过这种独特的格斗术后,《黑带》杂志继续向他提出了一些关于军用格斗术的问题。
    • 来自美军的强悍格斗术2017-05-19 14:16
      简介:
      2003年,美军的训练指导思想也发生了重大的变化。后来的新兵必须接受MACP 训练或者是现代军事格斗训练。这种训练体系是由些最有效的、功能全面的亚洲武术组成的,同时包括战场刀法以及武器防御技术。如果能够进行系统的训练,这些格斗技术就会形成正确的肌肉记忆,...
    • 奇门护身暗器练法(安在峰编著).pdf2017-05-17 18:16
      简介:
      暗器是中国武术演练用的一种隐蔽型器械。它大致分为三类。第一类是一些日常生活用具(如:烟袋、铁扇、马架、拐杖)、劳动工具(如:扁担、钢叉、铁锨)、乐器(如:铜笛)和文具(如:铁杆笔)等不被人注意的奇械;第二类是一些带绳的(如:绳镖、流星)、带索的(...
    • 七字棍术2017-05-13 12:50
    • 形意拳学--孙禄堂.pdf2017-05-05 10:35
      简介:
      是编分为上下两编。提纲挈领,条目井然。上编次序首揭混淹开辟天地五行之学,并附正面之式说。至形意虚无含一气之大旨,则有起源而侧身向右之式说附焉。斯二者,乃形意拳之基础也。由总纲形意无极之说起,至第五节演习之要义,更由第一章劈拳至七章十二节五行生尅学...
    • 来自佛尔森监狱的短刀格斗技术——《搞倒他们、搞死他们!》2017-04-22 12:03
      简介:
      这本书将告诉你短刀格斗幻想和短刀格斗实战之间的天壤之别。它将包括以下章节: 短刀格斗基础。从实战的角度告诉那些从没参与短刀实战的人真正的短刀防御和攻击是什么样的。 短刀格斗辨误。向您展示一下充斥于电视电影中的那些可笑的短刀格斗技术,以及武术教练们...
    • 格斗与押解.王建强.扫描版.pdf2017-04-22 10:47
      简介:
      实用防卫擒拿术是我军指战员、公安干警、武警官兵徒手制敌和徒手押解犯罪分子的必备技能,是广大官兵履行职责维扩稳定、执法护法、保护人民的基本技术,是圆满完成执勤、处置突发事件、打击刑事犯罪等中心任务的重要保证。
    • 形意拳三体式2017-04-07 15:27
      简介:
      凡练形意拳,入门首须站桩,或为混元桩,或为形意拳三体式不拘。形意拳三体式是基本之基本。
    • 3D展示面壁蹲墙功2017-04-01 10:08
      简介:
      此功是北京气功大师庞明老师在1985年亲自传授的功法,在古代武术界曾是密传简便强身健体功法,多年锻炼,效果非常好,现在推荐给大家。 智能气功博采众长,功法中有诸多练功诀窍。蹲墙功就是重要的一种全身锻炼的便捷方法。据闻,很多人练此功时,总是借故把身边的...
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