所有功法分类

    疏通人体经络为根本 经络排毒 解决气血不畅

    • 评论(1)
    • 收藏
    • 分享
    • 2015-06-21 00:03
    • 作者/来源:中华武术网

    经络疏通的重要性 经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?其实有四种方法可以检查,身上的肉捏着不感觉痛,有明显的过血现象,搓八髎脚会发热,平躺下肚子塌陷……经络不通怎么办?

    女人的衰老从经络不通开始:“万病之源源于血 , 百病之由由于气 。经络通百病消,血液清颜如玉”

    中医上讲:“ 气不足则血不畅 ,血不畅则水 不流,水不流则毒不排”

    我们的能量油 是疏通人体经络为根本,让人体机能恢复到应有的健康状态,排出人体的毒素、自由基,使得身材曲线更完美。 结合植物中提取的医疗用的熬制成的中草药油,从而 能排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、 打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

    点、揉、推三法让十二正经通起来

    在人体经络系统中,以十二经脉为主干,又称为“十二正经”。平时,可以通过点、揉、推三种方法让十二正经通畅起来,为我们的身体调养生息。

    一、我们首先从了解我们人体的十四经络开始

    1. 任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁;

    2. 督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛 ;

    3. 胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生;

    4. 肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经; 眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行;

    5. 肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频; 眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊; 记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通;

    6. 肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛;

    7. 胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛; 体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通;

    8. 胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压,风湿还有关节痛;

    9. 食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛; 便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛;

    10. 胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空;

    11. 心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛; 心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静; 心事过多压力重;

    12. 小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛; 经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛;

    13. 胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病; 心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛;

    14. 无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫力下降忧郁症

    二、 经络疏通适用什么人

    答:任何人

    三、如果人体经络不通的话,会引起哪些问题?

    答:由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。

    四、 人体经络 堵塞会有哪些症状呢?

    答:毒素堆积以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

    五、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?

    答:因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。

    六、 经络疏通 有什么作用?

    答:可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润、精神焕发。

    七、中草药真有那么神奇的效果吗?

    答:中草药确实很神奇。中草药油分子很细微,燃烧表皮脂肪,让它变成二氧化碳和水分蒸发,不染衣物!

    八、做一次 经络疏通 就能解决肩颈问题吗?

    答:做一次经络疏通是不能从根本上解决颈椎问题的,因为经络不通问题是日积月累形成的,解决它也需要一个治疗过程,但是做一次会明显感觉到全身很轻松 。

    九、做完经络疏通后,为什么不可以马上冲凉?

    答:因为经络疏通后行气活血、促进血液循环的作用,当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的,以免着凉寒湿侵体、身体不适等。

    十、 经络疏通会有依赖性吗?

    答:不会有依赖性的。因为我们运用的是中医科学理论,再配合纯天然植物中萃取的精油,不会有任何副作用,更不会有依赖性。

    经络常通 健康无病

    经络看不见,摸不着,西方用多种手段对其实质研究也没有定论,但在 中医 治病养生中却非常重要。经络包括十二正经和奇经八脉,遍布全身,内连脏腑,外络四肢百骸、皮毛孔窍,沟通内外,贯穿上下。但经络不是静止的,它既然是气血运行的通道,就要使之畅通,这样才能维护脏腑正常的生理功能。若经络阻滞不畅,轻则不适,重则 疾病 。

    古人早就明白这个道理,《内经》曰:“经络者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”故中医治病,无论是 针灸 还是 汤 药,总以人体经络的畅通和气机的条达为前提,所谓“用针之道气至为要;灸者温通经络,驱散邪气;砭者之意,以调血络风痹; 汤 药调理,以入经为妙”。

    要 保持 经络气血的畅通,经验有二:一是心情舒畅,二是每天练功前循经拍打,使 身体 安然无恙。

    循经拍打通经络

    循经拍打可使经络畅通,气血畅行,起到防治许多疾病的目的,这也是多年实践的深刻体会。其实针灸用药也是此意,只不过针对经络瘀滞严重的情况。拍打要按照经脉走行的顺序,以使经脉之气衔接畅通。我们可以四个八拍为节奏,拍打时用力要柔中有刚,力量适度。具体方法如下:

    拍打手三阴、手三阳经

    以八拍(4拍)节奏拍打,以右手自左胸前向手臂内侧向手掌手指方向拍打,然后翻转过来,从手指外侧向肩臂外侧拍打,如此拍打两遍。再以同样的方法、同样的节奏左手拍打右臂。这样就把手三阴手三阳经全面拍打。手三阴手三阳经包括肺、心包、心、大肠、小肠、三焦脏腑,如此拍打能通心络,补心阴,振奋胸阳,宣肺清痰,增加肺活量,促进肠蠕动,通便理气消腹胀,通达三焦。

    拍打足三阴、足三阳经

    以八拍(4拍)节奏拍打,两手从双腿足踝内侧向上沿腿内侧向上拍打至腹部;然后两手沿着骶髂关节向下沿腿外侧至足外踝方向拍打,然后单腿放在凳子上或踩在高矮适中的台阶上,右手拍左腿前侧,左手拍左腿后侧。如此拍打两遍,再以同样的方法、同样的节奏拍打右腿。这样把足三阴足三阳经全面拍打。足三阴足三阳经包括脾、肝、肾、膀胱、胆、胃脏腑,如此拍打能健脾利湿、舒肝利胆、和胃化滞、益肾养阴,通利小便,增强卫气。

    拍打任督二脉和膀胱经背部腧穴

    以八拍(4拍)节奏拍打,单手握拳自大椎沿脊柱向下慢慢捶打至腰骶,即尾骨处,再从腹下沿正中线向上过胸捶打至咽喉,然后双手握拳沿脊柱两旁从上向下捶打,这就把任督二脉和各脏腑在膀胱经的腧穴都捶打了。这样可调理十二脏腑功能,助阳气升发,通利三焦,调理阴阳,增强 免疫力 。

    拍打肩颈部

    以八拍(4拍)节奏拍打,以左手托右肘,用右手拍打大椎,颈部和左侧肩背部,再用左手同法拍打颈部、大椎和右侧肩背部。然后双手叉腰,收腹,以顺时针转动腰部两个八拍,再逆时针转动腰部两个八拍,但转动幅度不宜过大。可促进肩颈和腰部的气血流通,有助于防治肩周炎、颈椎病 。

    拍膝

    直膝、弯腰,将脚蹬在一个高矮适中的台阶上,左手拍左膝后部,右手拍左膝前部,然后再左手拍左膝外侧,右手拍左膝内侧。然后以同样的方法拍右膝。这有利于两膝的气血运行,防止或延缓老年性关节退行性病变。

    针对曾一度流行的拍胆经 保健 法, 专家 强调,拍胆经固然重要,但其只是14经脉之一,其他经脉也要拍打,不能以偏概全。坚持一段时间,就会有经络开通、气血畅流的感觉,而神清气爽,心情舒畅,还可 防病 祛病。动作很简单,每次只需五分钟,效用却很大。运动能有助于保持经络畅通:

    线放松通经络:

    平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松。

    第一条线(两侧):头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;

    第二条线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;

    第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。

    6、薄荷茶味疏经络:

    取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。

    提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。

    关于我们 | 版权声明 | 帮助中心 | 意见反馈 | 联系我们 | 手机客户端 | 粤ICP备12079675号-1