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    拳种大全

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    • 2017-03-20 16:09
    • 作者/来源:中华武术网

    拳种流传有序,内容系统,独具运动特点的拳术。武术拳种按地域划分有“南派”、“北派”之说。南派,泛指长江以南各地传播的拳种,特点是拳法多,腿法较少,动作紧凑,劲力充沛;北派,则指长江以北,黄河流域传播的拳种,特点是腿法丰富,架势开展,动作起伏明显,快速有力。另也有以拳种的风格特点而划分为“内家”与“外家”两大类。内家,注重对内脏功能的修炼,练习时强调意识引导动作,交手时以静待动,后发先至;外家,注重拳脚功夫的锻炼,练习时讲求“拳似流星眼似电,腰似蛇行步赛粘”,交手时主张先发制人,以攻为主。中国武术的拳种内容丰富,流派繁衍,体系庞大,据1986年全国武术挖掘整理工作统计.流传至今的拳种已达129种之多,几千年沿袭至今形成了各自独特的运功特点。

    长拳

    是在吸取了查拳、花拳、华拳、炮拳、少林拳诸拳种之长的基础上形成的。

    查拳

    亦为长拳之一支。或称“叉拳”、“插拳”,据说是以该拳多插(叉)步、插掌而名。今统一写为“查拳”。

    花拳

    相传此拳术为清朝康熙、雍正年间“江南大侠”甘凤池所创编。

    三皇炮捶

    简称“炮捶”。属三皇门(亦称人宗门,人祖门)。三皇者,天皇伏羲,地皇神农,人皇黄帝。拳以此立名日“三皇”;又因该拳出手如捶,发劲如炮,故名炮捶,合之则称“三皇炮捶”。

    红拳

    长拳的一种。源出中原以西,似与明王析《续文献通考》所载之“西家拳”吻合;也有传说创自宋太祖赵匡胤;或说萌发于陕西关中。

    华拳

    长拳类拳种。其名取自“三华贯一”。《华拳秘谱》载:“名为华者,取精、气、神三华之意也。”

    太极拳

    我国武术中一大拳派。“太极”一词最初见于《周易》一书,至宋

    朝,周敦颐以其所画太极圆图解释宇宙,自然界发展规律及其变化。

    陈式太极拳

    太极拳流派之一。有陈式老架、新架之分。原有五个套路,又名十三势,另有长拳108式、炮捶各一套。陈式太极拳创自河南省温县陈家沟陈王廷。

    杨式太极拳

    太极拳流派之一。由河北省永年县人杨福魁(字露禅,1800一1873),在陈式老架的基础仁创编而成。

    吴式太极拳

    太极拳流派之一。创自河北省大兴县(今属北京市)人吴鉴泉(1870~1942),也有人认为创自其父金佑(1834~1902)。

    赵堡太极拳

    太极拳流派之一。因流传于河南省温县赵堡镇一带,故名。

    武式太极拳

    太极拳流派之一。清末河北省永年县人武禹襄(1812一1880)从杨露禅学习陈式老架;后又从陈青萍学陈氏新架,经过修改,创编了武式太极拳。

    孙式太极拳

    太极拳流派之一。创自清末河北省定县人孙禄堂(1861一1932),在武式太极拳基础上,吸取形意拳进步必跟、退步必撤的步法特点及八卦掌拧旋敏捷的身法特点,并融入形意、八卦的某些技术手法、创编成孙式太极拳。

    南拳

    武术流派之一。流传于中国南方各地诸拳种的统称。南拳在400多年前即有史书记载。由于历史悠久,流传地域辽阔,南拳的种类繁多,因地而异。

    洪家拳

    拳拳种之一。俗称洪拳,系清代民间秘密结社洪门假托少林所传习的一种拳术。

    刘家拳

    南拳拳种之一_该拳渊源传说有三:一说为刘青山所创;一说由北江刘生所授;又一说为刘三眼所传。均缺少可靠依据。20世纪80年代前后,此拳流传已不多见。

    蔡家拳

    南拳拳种之一。相传由广东番禺人蔡展光于清乾隆初年(1740前后)所传。此外还有两说:即为少林寺和尚蔡福自闽传人粤;或说由蔡伯达传授,均无考。

    李家拳

    南拳拳种之一。在广东较流行,因风格各异而有“新会李家拳”与“惠州李家拳”之分。

    莫家拳

    南拳拳种之一。传说为福建少林寺至善禅师所创。清嘉庆十五年(1810)由广东惠州府海丰莫蔗蛟所授,再传予东莞火岗村的莫达树、莫四季、莫定如、莫清骄等人。

    佛家拳

    南拳拳种之一。据传出自佛门,故名。1814年左右,广东省新会县京梅乡人陈远护自肇庆鼎湖山庆云寺习武有成,后返归故里设馆授徒。自此,该拳始传至民间。

    蔡李佛拳

    南拳拳种之一。该拳由广东省新会县京梅乡拱北人陈享(1805/1814~1875)所创。

    侠家拳

    南拳拳种之一。相传为大侠李胡子所传,故又称“侠拳”。

    南枝拳

    广东地方拳种之一。属南拳类。由广东省陆丰县喝石人陈南枝(字鉴山,1847~1925)首传。

    咏春拳

    亦称“永春拳”或“泳春拳”。据传由福建省连城县严咏春(又名咏春三娘)所创。

    龙形拳

    南拳拳种之一。为广东惠州林耀桂首传。

    朱家教

    广东地方拳种之一属南拳类。据传为清末广东五华喳水区鸟石头乡朱黄二首传。

    白眉拳

    南拳拳种之一。为广东惠东县梁化墟人林合所创。

    五祖拳

    南拳拳种.又称少林五祖拳、五祖鹤阳拳。所谓五祖,据《太祖拳谱》记载:“一太祖、二罗汉、三达尊、四行者,五白鹤”。

    达尊拳

    福建地方拳种。传流于福建省闽南、漳州一带。据传,自唐代以来,开元寺就有习武健身的寺规一该拳是该寺僧众习武之术,故称达尊拳。

    虎拳

    福建地方拳种之一属南拳类又称虎尊拳。因源于福建省水福县(现为永泰县),故又称“永福虎尊”。

    浙江南拳

    拳种之一。浙江各地区流行的南拳总称。包括温州南拳、台州南拳、金华南拳、杭州南拳、宁波南拳等流派。

    温州南拳

    浙江南拳之一。明嘉靖年间何良臣著《阵记》与万历年间《岐海琐读》一书记载此拳。

    硬门拳

    江西地方拳种之一。属南拳类。在江西有多种支派,著名的有“马家”与“猴家”。

    黑虎拳

    地方性拳种。同称“黑虎拳”者有三。①浙江台州黑虎拳。②四川黑虎拳。③甘肃黑虎拳。

    孔门拳

    湖北地方拳种之一。属南拳类。据拳谱记载:为明末清初人严伏所创,原称“空门”。

    鱼门拳

    湖北地方拳种之一,属南拳类)相传明末清初年间,有戈定、韩通、董奎、赵玄、薛礼、钟师6位武林义士,隐于咸宁泉山金风峡,因观鱼在水中穿逐转跃之妙,渔人撒网用力之巧受到启悟,共创此拳,故又名“鱼门六家艺”。

    余门拳

    四川地方拳种之一。属南拳类。清乾隆四十年(1775)四川东乡县(现宣汉县)人余有福首传。

    字门拳

    南拳之一种。因各有特点又分江西地方与四川地方两类。

    巫家拳

    湖南地方拳种之一。属南拳类。为福建汀州人巫必达(1751 - 1812)所创,后世即以此拳鼻祖之姓氏命其拳名。

    心意拳

    武术拳种之一。全称“心意六合拳”。亦称“六合拳”。以“心之发动曰意,意之所向为拳”作为拳理,以“六合”作为技法法则,故名。现惯称“心意拳”。

    形意拳

    武术拳种之一。亦称“行意拳”。源自“心意六合拳”。该拳讲求“象其形,取其意”;要求“心意诚于中,肢体形于外”;内意和外形高度统一,故名形意拳。

    意拳

    武术拳种之一。又名“大成拳心意把”,“大成拳”。由河北省深县人王芗斋(字宇僧,1890 ~ 1963 )所创。

    八卦掌

    一种将攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。亦称

    “游身八卦”、“龙形八卦”、“形意八卦”、“阴阳八盘掌”等。

    八卦拳

    武术拳种之一。亦称八卦捶。相传在清代乾隆年间始有传习。

    内家拳

    武术拳种之一。亦称“松溪派内家拳”。相传为明代张松溪首传。

    苌家拳

    武术拳种之一,又称“苌门拳”。清代雍、乾之间河南省祀水县苌乃周(1724~1783)创编的拳、械套路及功法、拳论的总称。

    温家拳

    明代民间流行的重要拳派之一。

    少林拳

    武术拳种之一。少林武术的总称,因河南省篙山少林寺而得名。

    少林八卦拳

    少林拳术之一。此拳重跌扑腾跃,轻灵迅疾,风格独特,其套路分64路,按八卦相生之数,暗藏先天无极之象。

    少林六路短拳

    少林拳术之一,属少林外功拳。具有明显的少林派刚猛勇疾,凌厉刚烈,强劲雄武的风格和少林派拳术“来去一条线”的鲜明特点。

    少林十三抓

    少林拳术之一。相传为元代山西太原人白玉峰,在五行拳的基础上研创而成。

    少林五形柔术

    少林拳术之一 。“五形”为模拟蛇、虎、龙、鹤、豹五种动物的形象、属性、本能,“柔术”为以缓慢柔和的动作进行练体养气的方法,故称五形柔术。

    少林五形八法

    拳少林拳术之一。具有拳禅一体、内外合一、神形兼备的特点,内容包括龙虎、豹、鹤、蛇五种拳法和内功、意念、外动拳、腿、擒、摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼。

    少林五拳

    少林拳术之一。相传元时山西太原人白玉峰阪依少林,与少林武僧切磋技艺,他在研习少林武技中不断汲取精华,结合旧学而创龙,虎、豹、蛇,鹤五式,故名五拳。

    少林软开门

    武术套路。少林拳术之一。据传为周福禅师所创。

    少林唐拳

    少林拳术之一。该套路运行路线取直来直往,进退、起落、转侧,均在一条直线上。

    少林禅门

    少林拳术之一。据传为少林寺僧众创编和整理。

    大悲拳

    少林拳术之一。全称“大悲陀罗尼拳”。据传为少林寺僧众依“广大圆满无碍大悲心陀罗尼经”演绎而成。

    连拳

    少林拳术之一,又名八番手、子母拳、子母连拳。据传为南宋岳飞所创,故又称岳氏连拳。

    罗汉拳

    其一,指少林拳术的一种。据传为少林寺之“看家拳”。其二,指南拳的一种。

    弹腿

    属长拳类。是一种以屈伸性腿法为主,结合步法、手法编成的拳术。因其发腿疾速,劲道脆弹而得名。近代发展为一独立的拳系。故称之为“弹腿门”。又称“潭腿”。

    六合拳

    其名有三说。一指自然界的六个方位,即东、西、南、北、上、下;二指人体的六个部位,即手、足、肘、膝、肩、胯;三指拳法演练所要求的内外三合,即眼与心合,胆与力合,气与血和,手与足合,步与身合,智与力合。因其力发于脚,撑于腿,冲于胯,拧于腰,送于肩,开于手称为六合劲。故名“六合拳”。

    通背拳

    又称“通臂拳”。“通”指通达;“背”指人之脊背二此拳讲求以“腰背发力,放长击远,通肩达臂”,故名通背拳。因该拳大都强调以猿背取势,也称通背猿猴,白猿通背。

    洪洞通背拳

    山西省洪洞县的地方拳种之一。内容有洪洞通背拳一百单八势,俗称九排子通背,另有推胸掌二十四势等套路和散打。

    戳脚

    因其以腿法脚功见长,故名。相传创于宋代河北省交阳县,明清时最盛,流行于我国北方诸省。戳脚套路分为武趟子和文趟子两类。

    翻子拳

    一种短促灵变,近战快打的拳术。原名“八闪翻”,又名“翻子”、“番拳”。

    劈挂拳

    全称“通备劈挂拳”。亦作“披挂拳”、“抹面拳”,因多用掌法又称“劈挂掌”。

    地趟拳

    又称“地功拳”、“八折拳”、“地躺拳”。因其拳术多用滚、跌技,故名。

    八门拳

    系八门武术的总称。附会以三国诸葛亮的“八阵图”为创拳依据;拳打体、生、伤、死、惊、杜、景、开八门,故名。相传为清嘉庆年间燕山武术家常巴巴首传

    八门通背拳

    属八门拳。拳分八路,势走八门,劲力通于背,达于两肩、两臂、两拳,故名。

    八门奇势连环拳

    属八门拳系。拳打八路、势走八门,招招连环,势势不断,故名。

    八门九锁拳

    属八门拳派,是在八门拳术的基础上发展演变而成。创于何时何人,尚无据可查,清末时廿肃兰州西固人郑江、王德成精通此拳。

    撵拳

    属甘肃地方拳种。亦称“撵排子”或“撵步拳”。单练对练均可。此拳分八段,为前四段与后四段。

    太祖拳

    属长拳类,亦称“太祖长拳”。据传为宋太祖赵匡胤所创。

    梅花拳

    亦名梅拳。据故宫博物院明清档案资料所载,清康熙年间,曾为京营都司的武探花杨丙(河南滑县人),即以梅花拳授滑县朱兆村齐大壮,齐传同村人唐恒乐,唐传冯克善。

    燕青拳

    又称“猊猔拳”、“秘踪拳”、“迷路拳”、“迷踪艺”等。其产生与称谓说法不一。

    八极拳

    是一种短打拳术,全称“开门八极拳”,又称“岳山八极拳”。

    自然门

    因练习时“不讲着、不着相、以气为归、不失自然之本旨”,并无固定套路,故名。

    二郎门

    因其拳术、器械套路多以二人对练为主,故名。

    功力拳

    亦称“工力拳”、“弓力拳”。以修练功力、强筋壮骨、增长体能而得名。因演练速度缓慢,又有慢工力之称。

    唐拳

    又名八卦唐拳。据传为唐高祖李渊第三子李元霸所创。

    子母绵掌

    据传由形意门之蛇形衍变而成。为何人何时所创不可考。又传江南一武师夫妇皆精此拳,秘不外传。后武师遭人暗算,临终前嘱妻须将拳术授于遗腹之子。后来母传子受,其子果尽得母传,报了父仇。又因此拳招式分左右,手法分阴阳,掌拳互易,刚柔相济,粘随连绵,故得名子母绵掌。

    四通捶

    山东地方拳种之一。原名“撕通褪”,取技法上“撕抓捅打”之意。

    梅花捷拳

    山东地方拳种之一。鲁地韩愧生擅长此拳,他传于禹城傅秀山,傅并有专著行世。

    鸳鸯拳

    源起山东,清末传人辽宁,今流行上沈阳、本溪、辽阳等地,属辽宁地方拳种。又名地功鸳鸯拳。

    文圣拳

    传说由老洪拳演化而来,为宋代赵氏宗室之后皋南国所传。

    孙膑拳

    亦名子孙丹。附会战国时期著名军事家孙膑所创。。孙膑拳是一种古老的稀有拳术,因其演练时身着长袖衫,又名为“长袖拳”。

    东安拳

    湖南地方拳种之一。据传源于南少林,清嘉庆年间由福建游方僧传到湖南,后由东安县拳师王己安承袭并有所发展,广泛流传于本地,故名。

    秀拳

    河南地方拳种之一。属少林拳系,流传于河南省兰考县、民权县等地区。

    浦东拳

    上海地方拳种之一夕流行于黄浦江东,故而得名。

    拦手

    亦称“拦手门”。据传为清初河南人郑天兴所创。

    九拳

    陕西地方拳种之一。名日“九”者,乃取其数之极,意谓变化无穷。

    畲族拳

    福建少数民族拳种。据传自春秋战国时,畲人就习练武技,世代相传发展,逐渐形成了畲族拳,在福建各地流传。

    侗拳

    广西少数民族拳种之一。为一古老拳系,流传于广西三江侗族自治县、湖南侗族居住区。

    苗拳

    广西少数民族拳种之一。上古时代的“角抵”与“五兵”可视为其源。苗人先民极喜并擅长角抵活动,随着战争及狩猎的需要,角抵被赋予了攻防格斗的内容,进而发展成为内容丰富,实战性极强的苗拳。

    瑶拳

    广西少数民族拳种之一。相传为隋唐之前瑶民所崇奉的“盘王”所创。

    壮拳

    广西、云南等地少数民族拳种之一。

    四门拳

    云南少数民族拳种之一。在傣、景颇、德昂、苗和阿昌等族群众中流行。

    回回十八肘

    回族武术拳种之一。练法是“先肘后手”,以肘为主。

    象形拳

    又名“仿生拳”。将人或动物的某些生活习性、动作特征及形态,巧妙地融人武术的攻防技术之中,以象形取意,形意并重为特征的一种拳术。

    醉拳

    象形拳之一。又称“醉酒拳”、“醉八仙拳”。是以醉形、醉态与攻防技法融合而成的拳术。

    鹰爪拳

    象形拳之一。以模仿雄鹰用利爪猎取捕捉食物之法得名。

    猴拳

    象形拳之模仿猴子的各种神态、动作,结合攻防技法汇集创编而成。早在汉代就有“弥猴舞”的演练‘西汉的长信少府檀长卿,曾在一个盛大宴会仁,乘酒酣表演了此种技艺。

    蛇拳

    象形拳之又称“蛇行拳”、“蛇形拳”。因模仿蛇的形、神、意、劲,故名。其源尚不可考,早有蛇形拳术相传,且类别很多如形意拳中有蛇形拳路;少林拳有蛇拳;南拳有蛇形拳等。

    鹤拳

    象形拳之一。福建地方拳种。据传清朝康熙年间,浙江丽水拳师方振东(亦名方掌光),授拳艺予独女方士娘。士娘平时喜往溪旁练功并悉心观察鹤之寻食、振翅、跳跃、飞鸣与宿立动作,加以仿效,且将其结合至父所授之少林拳术中,创造了‘少林白鹤拳”,后人则称之为“白鹤拳”或“鹤拳”。

    鸭拳

    象形拳之一据传,唐朝末年四川峨嵋山一道号陆雅(亦有人称绿鸭)的道人,常年放养一鸭群,悉心观察其生活习性及在陆上、水中的多种形态动作且模仿之,再结合拳术特点创编而成。

    鸡拳

    象形拳之一。源于福建省永泰县埔岭村,俗称“埔岭鸡法”。由于鸡拳多用指法,讲求指功,故又称“一技香”。

    地术犬法

    象形拳之一。又称狗拳、地功拳、狗法、地法等_在福州、泉州及闽北一带流行较广。

    螳螂拳

    象形拳之分南北两派螳螂拳。北派螳螂拳相传为明末清初山东即墨人王朗(或王郎)所创。 南派螳螂拳相传为粤人周亚南所创。比之北派创拳稍晚。

    七星螳螂拳

    象形拳之一。属螳螂拳中的硬螳螂拳,又名罗汉螳螂拳。

    六合螳螂拳

    象形拳之一。属北派螳螂拳,又名马猴螳螂拳。动作、劲法趋于柔,故而亦有“软螳螂拳”之称。

    梅花太极螳螂拳

    象形螳螂拳之一,属北派螳螂拳。相传为明末清初山东东莱县拳师赵起禄向一道人学得。

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