所有功法分类

    《太极拳修炼入门》.pdf

    • 评论(4)
    • 收藏
    • 分享
    • 2017-06-22 18:02
    • 作者/来源:中华武术网

    书籍免费下载地址:

    http://pan.baidu.com/s/1slfQunj

    内容介绍:

    本书介绍了太机拳最基本的动作及套路练习,可使初学者很快入门;同时也介绍丁太机拳基本功及修炼方法,帮助太极拳爱好者学会基本套路后,较快地突破那种比比划划的空架子,领会太机拳精髓,提高拳艺,打出大极“味道”。

    本书作者李德印出身于武术世家,自幼练拳,是我国武术界著名人士。现任中国人民大学教授,多年从事武术教学工作。他在总结自已国内外教学经脸的基础上编成此书,以帮助广大太板拳爱好者入门与提高武术源远流长,博大精深,内涵极为丰富,是我国各族人民喜爱的一项传统体育项目。通过经常而系统的武术练习,能够发展力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等身体素质,促进健康,增强体质;可陶冶情操,培养坚毅、果断、吃苦耐劳等优良品质,还可培养临危不惧、防身自卫的技能;以及实现自娱娱人的艺术鉴赏价值。由于武德武风的严格规范,还可塑造热爱祖国的社会主义新人。我社曾出版了《武术基础练习》一书,重点介绍了武术的基本功、基本动作和一些简便易行的练习方法,深受初学武术的广大青少年及武术爱好者的喜爱,多次再版仍未能满足需求。不少读者来信要求出版更多的自学武术、业余武术教学和训练的参考材料。为此,我社特约我国武术名家们编写了这套丛书。它包括以下八册:

    《武术基础练习(一)—基本功和基本动作》

    《武术基础练习(二)—基本功和基本动作(续)》

    《武术基础练习(三)—南拳》

    《武术基础练习(四)—散手》

    《武术基础练习(五)—剑术、刀术》

    《武术基础练习(六)—棍术、枪术》

    《武术基础练习(七)—太极拳修炼入门》

    《武术基础练习(八)—太极推手入门》

    这套《丛书》属普及性读物,不但介绍了基本技术要领、动作要求、练习方法、易犯错误及纠正方法,而且简明扼要地说明了动作技击含义。它易学易懂,易练易用,便于提高。《丛书》既可作为自修武术者的辅导材料,又可作为有一定基础的武术爱好者、运动员的参考读物。

    目录:

    关于我们 | 版权声明 | 帮助中心 | 意见反馈 | 联系我们 | 手机客户端 | 粤ICP备12079675号-1