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    清真十趟弹腿攻防实战绝技

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    • 2017-11-11 10:12
    • 作者/来源:中华武术网

    转载自“武艺堂网站”

    弹腿,也有称潭腿的,据传起源于山东龙潭寺。因有不同流派,故有十路和十二路之分,十路弹腿又叫清真或教门弹腿,在回族群众中流传较广;十二路弹腿,又叫少林弹腿,解放前曾是上海精武体育会传习的基本拳法。

    弹腿,顾名思义是以腿功、腿法为主的拳种。它的套路内容简练,动作左右对称,要求严谨,基本功扎实,实用性极强。长期练习可以健身养生,增强身体素质,对于较快的掌握武术动作的协调性和稳定性有很好的作用,并对提高武术的攻防意识和技能与促使身体的均衡发展,均有较好的效果。

    弹腿的基本功训练内容包括:手型、手法、步型、步法。手型讲拳、掌、勾,手法讲刁拿锁扣、冲拳挑打;步型讲马步、扑步、虚步、歇步等,腿法讲蹬、踹、撩、点、踢、弹、扫、挂等。

    练习弹腿应注意它的桩功和腿功的结合训练,它可以强化正确的动作规格和标准,增强下肢力量,提高动作的规范化和稳定性,并锻炼和加强武术特有的功力,即武术实际应用的击打力量,也叫劲儿。

    弹腿门的主要兵器即本门兵器有钩、镋、橛、带和一般的常规器械刀枪剑棍等。弹腿门的练习内容主要分为:基本功法、套路兵器、实用技术三大部分。本文所介绍的十路弹腿攻防实战克敌制胜的方法,是由北京著名武术家马玉清老师(我的师叔)示范讲说,笔者整理完成的。

    马玉清老师是北京著名武术大家,他一身多艺,练过掼跤,擅长形意拳(刘彩臣弟子)和教门弹腿,尤以擒拿散打著称。马老师自幼好武,十二岁拜李昆(人称快手李)为师,李昆老膝下无子女,马老视师如亲生之父,为了诚心学艺和更好的照顾师父和多病的师母,马老师从十五岁入了回教(李昆老系回族人),至今已七十余年了,今年马老已86岁高龄(注:2006年去世)。

    马老师在北京从事武术事业七十余年,对北京武术界的情况了如指掌,因此马老对北京武术挖整工作大力支持,提供了很多极有价值的资料和线索,真可以说马老是北京武术界的活的图谱。

    马老在练功授艺上有几个重要特点:一是重气节,尤为重视民族气节。在日本侵华时期,马老强调,武术不传予外国人,也不传给欺压群众的不良分子。二是讲武德,一生以身作则,尊师如父,爱徒如子。三是传艺无私,马老从不以艺谋取私利,而是以武术事业的发展为重。马老对人常讲,人活着要把自己所会的武术功夫传给下一代人,不能保守,也不能藏私,武术要代代相传,才能有前途,才能有发展。人死了以后东西还在,要有人继承,有人练你的东西,有人怀念你,就应该满足了。把东西带走对不起你的老师。

    本人多次与马老合作,共整理了马老的三部拿手佳作,这就是马老无私贡献的具体事例。与马老相处几十年使我受益匪浅,终生铭刻于心。马老讲,搞实用技击术,一要真实,二要实用,三讲效果,不讲这些就谈不上叫实用技击术。

    (一)一路出马一条鞭

    1、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方(图1)。

    2、上步单鞭捶

    甲方向前上左步,用左拳冲打乙方胸部,同时右拳向体后冲击,两臂伸直与肩平,左拳拳心朝下,右拳拳眼朝上,目视左冲拳。乙方直立未动,作好还击准备(图2)。

    3、上步刁拿

    乙方向前上左步,同时左手拳变掌,自左肋间向前刁拿,抓住甲方进攻手(左手)腕部,目视抓腕手(图3)。

    4、进步顶肘

    甲方左手腕部被乙方抓住,立即向前上左步于乙方左脚里侧,与上步同时,左臂屈肘,用左肘顶击乙方胸部,目视顶胸肘(图4)。

    5、转身捶

    乙方迅速向右转身,闪躲甲方顶胸肘。此时甲方向左转身,与转身同时左手拳变掌,腕部内旋,用反手抓住乙方左手腕部,并将其左臂伸直,与转身捋手同时,右手拳自身后由右向左,击打乙方后背部位,目视右手拳(图5)。

    6、转身撩阴腿

    乙方迅速向左转身90度,躲开甲方击背捶,与转身同时,立即抬左腿,用左脚撩踢甲方裆部。同时将右拳向上移至头部右侧方,拳心朝前,目视甲方。甲方迅速向前欺身,同时右手拳腕部外旋,由上向下砸击乙方右小腿里侧,内容是一砸二挂(向外挂击),目视右手拳击打部位(图6)。

    7、七寸腿

    乙方立即向后撤左腿,左步后撤,闪开甲方砸腿拳,目视对方。此时甲方借机抬右腿,用右脚袭击乙方右膝关节处,力在足尖,目视对方(图7)。

    技击要点说明:

    一条鞭是拳法,但重点以腿法为主,支撑腿为桩,起腿为用,踢的部位要在裆、膝与小腿,外加挂两踝;踢的部位要准,力应充实,方可为用。关于拿法一要活,二要快,三要力度强,制胜对手于反应之前。

    (二)二路十字鬼扯钻

    8、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方(图8)。

    9、冲拳十字点膝腿

    甲方右手拳自右肋间向前冲打乙方头部,右臂伸直,拳眼朝上,力在拳顶,与冲拳同时起左腿,用左脚点击乙方左腿迎面骨部位,目视右冲拳手。乙方迅速向左侧闪身,闪开甲方点击脚,同时向下坐身成为左虚步。右手拳向上移至头部右侧上方,拳心朝前,左臂屈肘下垂,左手拳虚垂于左膝上部,拳心朝后,目视甲方做好反击准备(图9)。

    10、跨步拦截

    乙方向前上左步于甲方左腿外侧,弓步欺身,同时右手拳自头部右侧上方向下,由里向外拦截甲方点击脚的小腿里侧,其中内含抄腿撩裆之法,目视拦截手(图10)。

    技击要点说明:

    二路十字鬼扯钻,重点并不在画面上的冲拳点膝一招,其内涵是手和脚的连环冲打和不断的弹踢,拳上足下手脚并用。上手拳是击胸打头挂两肋,左右开弓,即右拳进攻,左拳抽回,右拳抽回,左拳进攻,连环不断。足下是点膝撩裆加两踝,抽撤连环。手上脚下不断连环进攻,所以叫鬼扯钻。过去马师叔讲:学会鬼扯钻,天下把式打一半。当然这不过是形容此种招法的迅速麻利,使用方便实用性强,就象现代散打中的组合拳一样,但从乙方来说,画面上的虚步跨虎式,只不过是虚晃一招,其中内含杀机明显可见,关键在于变化和速度。鬼扯钻在三皇炮捶拳实用技法中叫连环捶,十二炮中就叫连环炮,重在实用。

    (三)盖马三捶抡劈式

    11、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方(图11)。

    12、进步冲拳

     

    甲方向前上右步,同时用右拳向前冲打乙方胸部,臂伸直,拳心朝下,力在拳顶,目视右冲拳。乙方迅速向右侧方跨右步,闪开甲方击胸拳,同时两手拳自两肋间向身体两侧上下移动,右手拳向上移至身体右侧方,高与头齐,拳心朝前,左手拳向下移至体左侧方下垂,拳心朝后,目视甲方进攻手,做好还击准备(图12)。

    13、拦截盖打

    乙方向左转身,右手拳自头部右侧方随转体自上向下拦截甲方击胸拳,并将其右臂压下。与转身拦截同时,左手拳自体左侧下方,自下向上盖打甲方头部,力在拳尾,拳眼朝上,目视盖打拳(图13)。

    14、冲拳捋手

    甲方向后倒右步,体向右转180度,同时左手拳自左肋间向前上方冲打乙方头部,力在拳顶,拳心朝右。右手拳随转体上步同时向后移至体右侧方下垂,拳心朝后,目视左冲拳。乙方左手盖头拳立即变掌,腕部内旋,自下向上刁拿抓捋甲方左进攻手腕部,抓紧不放。右手拳垂于体前下方,目视抓腕手(图14)。

    15、进步靠山横

    乙方右手抓腕后,立即向前上右步于甲方身后两腿之间,同时体向左转90度。乙方左抓腕手紧拿不放,并向右前欺身挤靠甲方,务使甲方身向右侧方倾斜,有失去平衡之感,处于不利的被动态势(图15)。

    技击要点说明:

    本节第14动冲拳捋手,甲方向后倒右步要快,左手冲拳要更快,倒右步是为了闪开乙方的盖打劈头拳,冲拳快是转守为攻。乙方的刁拿要准,握住要紧,抓住不放,进步欺身,动作要一气呵成。欺身挤靠只是画面上的表现,实质上内含技法与技巧尽在不言之中。如乙方上步靠身得势,甲方即处于极为不利之势。乙方既可以用右肘击顶甲方左肋,也可以将右臂伸直横拦在甲方胸前,向后别打,同时右腿向前顶撞,即可使甲方向后摔跌出去,这就是一法多用,招数变化无穷。

    (四)又三路的另一种打法

    16、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方(图16)。

    17、劈面捶

    甲方向前上右步,同时用右拳冲打乙方左肩,拳心朝下,力在拳顶,目视右冲拳手。乙方左手拳自左肋间向上,将甲方击肩捶自里向外挂开。同时向前上左步于甲方右脚外侧,与挂拳上步同时,右手拳自右肋间自下向上、向前劈砸甲方面部,力在拳面,拳心朝里,目视劈面捶(图17)。

    18、撩阴挂打

    甲方迅速向后撤右步,同时起左腿撩踢乙方裆部,力在脚面。与撤步撩阴的同时,左臂屈肘在体前,目视乙方。乙方右手劈面捶立即自上向下,由里向外拦截挂打甲方撩阴腿里侧,力在拳尾,同时左手向前推挡甲方盘肘手,防止甲方用左拳劈砸头部,目视左推手(图18)。

    技击要点说明:

    乙方劈面捶打得要脆快麻利,力度要大,要与左拦截手同时进行。甲方的撩阴腿是退步进攻,边走边打,动作要快,踢得要准,用力要狠;胜负在瞬息之间,抬腿时不动声色,赢人在上看下打,使对方防不胜防,这就是指上打下之法。但是乙方的劈面捶内含有丰富多变的技法和技巧:乙方右手劈面捶可以变掌,腕部内旋,既可以抓脸抠眼,也可以抽两腮、托下颏,重在变化迅速,巧妙出手无常规,才能以变为技,以快赢人。

    (五)四路撑杈把路拦

    19、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方(图19)。

    20、撩手点膝

    甲方向前上右步,同时右手拳自右肋间向前,冲打乙方左肩部位,冲拳时腕部内旋,拳眼朝上,力在拳顶。乙方左拳变掌,腕部内旋,自左肋间向上横截甲方击肩手腕部内侧,力在掌沿,掌心朝下。与撩截掌同时,起右腿用右脚点击甲方右膝关节处,力在足尖。左手拳下移至体左侧下方,拳心朝后,目视点膝脚。甲方同样目视乙方点膝脚(图20)。

    21、落步刁拿

    甲方向后缩身后坐躲乙方点膝脚,乙方右脚立即下落于甲方右脚前,同时右拳变掌,自身后向前上方运行,腕部内旋,用右手刁拿甲方右手腕部,抓紧不放,目视抓腕手。同时左手掌变拳收至左肋间,拳心朝上。动作不停,此时乙方已做好下步进攻准备(图21)。

    22、转身插步压肩

    乙方右手抓腕后立即向右转身,向前上左步,将左脚前插于甲方身前两脚之间,同时左拳变掌自左肋间向前,按压在甲方右肩后,目视压肩手,为挂打做好准备(图22)。

    23、倒步后挂

    乙方左脚向后倒挂,左压肩手用力向前按压,手脚动作为一个整劲,务使甲方在上下压力之下身向前倾,失去自控能力而告失败(图23)。

    技击要点说明:

    本组内容重点在刁拿、插步和挂打三部,迫使甲方难有还手之功(时间)。乙方的左上横截掌是实打,是用掌沿切击甲方腕中脉门之法,刁手即拿,关键在腕部的灵活性和强制不放的力度,倒挂要快而有力。抓捋、压肩、挂打三法合一,同时完成才能使甲方向前倾身摔跌,关键是一快、二整、三有力,这就叫一个整劲儿。

    (六)五路栽捶拳似钻

    24、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自抱拳握手于两肋间,拳心朝上,目视对方(图24)。

    25、架打冲拳

    甲方向前上右步,右手拳自右肋间向前,用冲天炮冲打乙方头部,力在拳顶,拳眼朝左,目视乙方。乙方向前上左步于甲方右脚外侧,同时左手拳自左肋间向上拦截格挡甲方击头拳,并将甲方击头拳架起。与上步拦截同时,右手拳自右肋间腕部内旋,向前冲打甲方腹部,力在拳顶,拳心朝下,目视右冲拳(图25)。

    26、撩阴看裆捶

    甲方起左腿用左脚撩踢乙方裆部,力在脚背,目视撩阴脚。乙方迅速用右拳看裆护腹下截拦打甲方撩阴腿里侧,目视看裆捶,力在拳尾,拳心朝下(图26)。

    27、进步蹬阴脚

    甲方遇到乙方看裆捶截击,立即将左腿收回,并向左横跨一步落地,目视乙方。乙方借甲方收腿跨步之机,立即起右腿,用右脚蹬击甲方裆部,力在脚跟,目视蹬阴脚,同时将右拳收至右肋间,拳心朝上(图27)。

    技击要点说明:

    本节内容以蹬踢为主,蹬脚与撩阴要分清,蹬脚要勾脚尖,力点在足跟;撩阴要崩脚面,以足尖为力点。不论蹬脚与撩阴,都要求底桩(支撑腿)要稳健有力。但招术的变化要灵活多变,一式多用,一招多变,才是巧妙制胜之法。如27动乙方的进步蹬脚,乙方右蹬脚快速落步,同时用右拳自右肋间向前就可向上冲打甲方下颏,或击前胸挂两肋,都可以制胜对手。这就叫一式变三招,招招有用处,也是实战技法变化的奥妙之处。

    (七)六路勾刺扭单鞭

    28、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方(图28)。

    29、进步冲天炮

    乙方向前上左步,左手拳自左肋间腕部内旋,向前冲打甲方面部,拳眼朝上,力点在拳顶,目视左冲拳。乙方立身未动(图29)。

    30、上步拦手

    甲方向前上左步于乙方左脚里侧,同时左手拳自左肋间向上拦截乙方击面捶,并将基左臂架起,拦截时左手腕部内旋,拳心朝下,目视拦截手(图30)。

    31、点膝截腿

    甲方动作不停,起右腿用右脚点击乙方左膝关节处,力点在足尖,目视点膝脚。乙方迅速用左手拳自上向下拦截击打甲方右小腿里侧,力在拳尾,拦截时左手腕部内旋,目视拦截手(图31)。

    32、转身顶肘

    甲方遇到乙方击腿拦截手,立即落步闪身躲避乙方拦截手。乙方迅速向左转身90度,同时右臂屈肘,用右肘顶击甲方胸部。顶肘时向前欺身,并将左拳收至左肋间,拳心朝上,目视右顶肘。甲方左拳迅速变掌,由上向下推拦乙方顶胸肘,目视推挡手(图32)。

    33、弹腿撩阴

    乙方立即起右腿,用右脚撩踢甲方裆部,力点在足尖,目视撩阴脚(图33)。

    技击要点说明:

    本节内容复杂多变,既有冲拳拦截,又有顶肘推挡,但重点还是在弹腿的腿法应用。说是腿法,实际应用力点在脚。这和以拳称炮一样,炮就是拳,捶也是拳。腿法的应用,一要有速度,二要有力度,三要击点准确,还要能去能回,能放能收,也就是能打能防,去得快收得更快,这就是速度为重,力量为本。

    (八)七路凤凰双展翅

    34、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于肋间,拳心朝上,目视对方(图34)。

    35、进步双撞捶

    甲方向前上左步,两手拳腕部内旋,自两肋间向前冲打乙方前胸,两臂伸直,拳心朝下,力点在拳顶,目视双撞捶。乙方立身未动伺机反击之,目视对方(图35)。

    36、上步双挂

    乙方向前上左步于甲方左脚前,同时两手拳自两肋间先向上,在与甲方攻击手两小臂接触时,两手腕部内旋,两拳由里向外撑挂,使甲方双撞捶失去作用,目视双挂手(图36)。

    37、弹腿下截

    乙方两拳双挂后动作不停,迅速起右腿用右脚弹点甲方左膝部位,力在足尖,同时将左拳收至左肋间,拳心朝上,目视点膝脚。甲方受到攻击立即用左手拳自上向下、由里向外截击乙方右小腿里侧,力在拳尾,拳心朝下,同时将右拳收至右肋间,拳心朝上,目视截击手(图37)。

    38、转身劈面捶

    乙方右点膝脚向后倒一步落地,同时左手拳自左肋间向前,用反手拳劈砸甲方面部,拳心朝里,力在拳背,同时右手拳下移至体右侧下垂,目视劈面捶。甲方倒步劈面时体向右转90度,甲方右手拳自右肋间迅速自下向上由右向左拦截格挡乙方劈面捶,拳心朝里,力点在右手腕部里侧,此时甲乙双方两手腕部相交。甲方用右手拦截同时体向左转180度,并将左拳收至左肋间,拳心朝上,目视拦截手(图38)。

    39、弹腿撩裆

    甲方右拳格挡同时动作不停,立即起右腿用右脚撩击乙方裆部,力在足尖与脚面之间。乙方迅速向后坐身,闪躲甲方撩阴腿,同时左手拳腕部内旋,自上向下由里向外截击甲方撩阴腿里侧,力点在拳尾,目视拦截手,并将右拳上移至头部右侧上方,拳眼朝下(图39)。

    技击要点说明:

    甲方的双撞捶是实力拳,应充实完整有力,但乙方的双挂有两要点:一要力度大挂得开,二要含胸缩身,闪的快打不着。动手过招讲粘衣发力,差寸如欠金,讲的是距离。实战技击讲三要点:力量、速度和距离。就和人的生命离不开空气、阳光、水一样。本节甲乙双方都以弹踢为重点,就看谁的速度快,力量足,击点准确,变化多样。弹腿虽以弹踢蹬踹为主,但拳术打法也不可忽视,任何对抗形式的技击术,都不会只是单一的一种打法制敌,都是在不断变化发挥与发展中取胜,这是不破的规律。

    (九)八路转环跺子脚

    40、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方(图4)。

    41、冲拳撩阴腿

    乙方起左腿,用左脚撩踢甲方裆部,同时右拳自右肋间向上,兜打甲方下颏。踢裆脚力点在脚面,兜打拳力点在拳顶,拳尾朝上,目视冲拳手。甲方立即向前上左步,同时右拳变掌,自右肋间由上向下自里向外抄搂乙方撩阴腿里侧。与右手抄腿同时,左手拳腕部内旋,自左肋间向上,架接格挡乙方击颏拳,并将乙方右臂架起。架击力点在左手腕部,拳心朝下,目视拦架手(图41)。

    42、倒步撩阴腿

    乙方为闪躲甲方抄搂手,左脚向后倒一步。此时甲方得理不认人,立即起右腿用右脚撩踢乙方裆部,力点在足尖与脚面之间。同时右抄搂手变拳收至右肋间,拳心朝上,并将左手拳向上移至头部右侧上方,拳心朝前,目视乙方。乙方左手拳自左肋间由上向下截击甲方右脚踝骨里侧,力点在拳尾,拳心朝里,目视截击手。并将左臂向后移至身体后方,臂伸直,拳眼朝下(图42)。

    43、单鞭捶

    甲方右撩阴脚向身后倒插落步,并向左转身90度,同时右手拳自右肋间自上向下,用单鞭捶劈砸乙方头部,力点在拳背,拳心朝上,目视劈头拳,并将左手拳向后移至身体后方,臂伸直与肩平,拳眼朝上。乙方迅速向前上右步,并向左转体90度,同时右手拳自身后先向前后向上拦截格挡甲方单鞭击头拳右手腕部,拳心朝左,目视拦截手。与拦截同时将左拳收至左肋间,拳心朝上(图43)。

    44、亮式观阵

    甲乙双方各自向后退步亮式,甲方向右转体180度,脚下成并步蹲身,并将左拳收至右肋间,拳心朝下,右手拳移至头部右侧方,拳心朝左,目视乙方。乙方向后倒右步向下坐身成为右虚步,右手拳自上向下倒垂于右腿膝部上,拳心朝右,并将左手拳向上移至头部左侧方,屈肘,拳心朝前,目视甲方,各自观察对方动静(图44)。

    45、起身跺子脚

    甲方起左腿先屈后伸,用左脚脚侧面与脚底蹬踹乙方右肋,右支撑腿要稳健有力,目视跺子脚。乙方迅速向左侧方闪身,同时用右手拳由里向外击打甲方左小腿里侧,力点在拳尾,拳心朝里,目视拦截手(图45)。

    46、转身劈面捶

    甲方左脚迅速下落,闪开乙方拦截手。乙方立即向右转身180度,同时左手拳自头部左侧方随转体向前,用反手拳劈砸甲方面部,拳心朝里,力点在拳背,目视劈面捶。右手拳随转体移至体右侧方下垂。此时甲方迅速向左转体180度,同时右手拳自头部右侧方随转体,自右向左拦截乙方劈面捶,力点在右小臂里侧,拳心朝里,目视拦截手。与此同时左手拳向身后转移,左臂伸直与肩平,拳眼朝上(图46)。

    47、换腿撩阴脚

    乙方用右小臂将甲方劈面捶磕开后,立即起右腿,用右脚撩击乙方裆部,力点在足尖与脚面之间,目视撩阴脚。同时将右手拳下垂于体前,拳心朝上,左臂略向上扬至头部左侧方,拳眼朝上。乙方迅速向左转身90度,并向下蹲身下式,同时右手拳自体后先向上随转体抡起,动作不停再向下,由左向右磕打甲方右小腿外侧,力点在拳尾,拳心朝下,目视磕腿手。左拳在头部左侧方,拳眼朝下(图47)。

    技击要点说明:

    跺子脚与撩阴点膝不同,力点和击点也不一样,撩阴力点在足尖与脚面之间,点膝力点就在足尖,要有深度的刺激性而击其关节。跺子脚则不同,击点是对方的胯、肋、肩,实际是上中下三个部位;力点则在脚侧、脚跟与脚心,其中还含有侧铲腿(力在脚侧,转身后力点在足尖),但都属于使用脚的腿法内容。不论任何一种腿法其根本都是一要速度,二要力度,三要距离,四要准确的击打部位。速度要打对方不知不觉,力度要使对方很难承受;距离是关键,武术不能隔山打牛,更没有空击之力,只能近距离使用功力;部位更重要,不知击点,打上没准就不会产生效果。

    本节内容甲乙双方都有不同的腿法运用与发挥,关键在于实用中的技击技巧和运用中的灵活敏捷,以及演变中的发挥与发展。

    乙方的连环捶左右开弓是实力派的打法,关键要有充实的功力,以力制敌,以力降人。

    (十)九路捧锁阴阳手

    48、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方(图48)。

    49、撩阴双锁掌

    乙方起右腿用右脚撩踢甲方裆部,力点在足尖与脚面之间,左手拳向上移至头部左侧前方,拳心朝下,目视甲方。甲方迅速向后倒右步,同时两拳变掌,自两肋间由上向下按踏,用力锁住乙方右腿膝部关节,两掌心朝下,右前左后,力点在掌心与掌根,目视双锁掌(图49)。

    50、倒步劈面捶

    乙方迅速向后倒右步,闪开甲方双锁掌。同时左手拳自头部左侧向前劈砸甲方面部,劈拳时腕部外旋,力点在拳背,目视劈拳手(图50)。

    51、双掌上捧锁

    甲方两掌自体前迅速自下向上,捧锁乙方劈面捶,两掌掌心朝前,捧锁之力在两手腕部,并将乙方劈面捶向上架起,目视上捧锁(图51)。

    52、起腿撩阴

    甲方将乙方劈面捶架起同时,起右腿用右脚撩踢乙方裆部,力点在足尖与脚面之间,目视撩阴脚。双掌自然下垂于身体两侧,掌心朝下。乙方迅速向右侧闪身,避开甲方撩阴腿,同时左手拳自上向下拦截击打甲方右小腿里侧,力点在拳背,拳心朝前,目视拦截手(图52)。

    技击要点说明:

    上下捧锁虽然是死招,但应灵活变化,死招活用。上捧锁双锁手腕部外旋由外向里就是上切颈部下磕肋,还可以变成双踏掌。下捧锁两手变拳,即可击胸打腹,冲下颏。总之武术实用技术,用的就是变化,不能走死棋,要练活技术。

    (十一)十路插花如箭弹

    53、预备式

    甲右乙左,甲乙双方对面正身直立,各自两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方(图53)。

    54、撩阴腿下截

    乙方两手拳同时移动,左手拳由左肋间向右横移至右肋间,移动时腕部内旋,拳心朝下,同时右手拳腕部外旋,自右肋间向上移至头部右侧上方,拳心朝前。与两拳移动同时,起左腿,用左脚撩踢甲方裆部,力点在足尖与脚面之间,目视撩阴腿。甲方迅速向后倒右步,同时右手拳自右肋间向下,拦截击打乙方撩阴腿小腿里侧,力点在拳背,拳心朝左,目视拦截手。与倒步拦截同时,左手拳自左肋间向身体后方移动至与肩平时,左肩伸直拳眼朝上,目视拦截手(图54)。

    55、倒步还击撩阴腿

    乙方左脚迅速向后倒一步,闪开甲方拦截手。甲方立即起右腿,用右脚撩踢乙方裆部,力点在足尖与脚面之间,与撩踢同时,将右拳收至体前,拳心朝里,并将左拳向上移至头部左侧上方,拳眼朝上,目视对方。乙方右手拳自头部右侧上方向下,拦截击打甲方右小腿里侧,力点在拳背,拳心朝左,目视拦截手。与倒步拦截同时,体向左转90度,并将左拳移至头部左侧方,拳心朝前(图55)。

    56、回身亮式

    甲乙双方各自撤步回身亮式准备再战,甲方右脚向下落步于左脚前,成为立身前叉步,同时右拳自体前向后划弧移至体后上方高与头齐,拳眼朝上,左拳自头部左侧上方向下移至体前下垂,拳心朝右。与落步移拳同时,体向右转90度,目视对方。乙方向右转身90度,向后倒一步成为马步式,同右拳随转体向右上划弧移至头部右侧上方,拳心朝前,左拳自头部左侧方向下斜垂于体左侧方,拳心朝后,目视对方,做好再战准备(图56)。

    57、单鞭捶与拦截手

    甲方向前上左步,同时向左转身180度。与上步转身同时,右手拳自体后向前抡劈,用单鞭捶击打乙方头部,臂伸直,力在拳尾。左拳自体前向体后划弧至与肩平,拳眼朝上,目视单鞭捶。乙方迅速向前上右步,向左转体90度。同时右手拳自头部右侧上方先向下,动作不停随转体再由下向上拦截格挡甲方击头单鞭捶的右小臂外侧,力点在右手腕部,拳眼朝上,目视拦截手。并将左拳收至左肋间,拳心朝上(图57)。

    58、冲拳顶肘

    乙方向右转身180度,同时左脚向前上一步,左拳自左肋间向前冲打右肋部位,腕部内旋,拳眼朝上,力点在拳顶,目视甲方。与进步冲拳同时,将右拳收至右肋间,拳心朝上。甲方立即向前上半步,体向右转180度。同时左手拳变掌,自体后向体前划弧,并用左手抓住乙方进攻手腕部,将其左臂抻直。动作不停,甲方抓腕后立即左臂屈肘,用肘尖顶击乙方左胸部位。力点在肘尖。同时右手拳自体前向体后划弧至与肩平,臂伸直拳眼朝上,目视左顶肘(图58)。

    技击要点说明:

    第53动甲方的撩阴腿应该是箭弹腿,所谓箭弹即右脚蹬地左脚起跳,在左脚落地之前右腿提膝右脚弹击。因为它的速度快力量大如开弓放箭,所以叫如箭弹,如箭离弦一样的快速有力。掸花就是前后抻步。

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