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    关永年谈内家拳体用之道

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    • 2018-03-09 13:38
    • 作者/来源:全球功夫网

    形意拳、八卦掌、太极拳作为内家三大拳种,是近代中国武术文化高度发展的产物,其本质相通,体用之法则各有千秋,众多前辈兼习多门,汲取各家之长,融会贯通,造就了精湛的功技。在京城有一位内家拳明师,出身望族,秉承家传,转益多师,精研形意、太极拳艺,恪守内家拳法度,技理兼精,他就是河北派形意拳“定兴李氏三杰”一支传人,孙式太极拳传人、太极棒尺气功传人、现年80岁高龄的关永年先生。

    关永年,满族人,瓜尔佳氏,1937年出生于北京地安门沙井胡同一座大宅门内。他出身名门望族,曾祖父奎俊在清朝末年曾任四川总督、吏部尚书、内务府大臣等要职,四姑嫁与末代皇帝爱新觉罗·溥仪的族兄弟爱新觉罗.溥伦。关永年家族尚武之风颇浓,他的祖父和“定兴李氏三杰”中的李星阶是好友,于是延请“李氏三杰”到家中传艺。“定兴李氏三杰”为亲兄弟,出生于武术世家,老大李彩亭,字呈章,老二李文亭,字星阶,老三李耀亭,字子扬,习练家传六合门武技,后拜河北派形意拳一代宗师“单刀”李存义为师,为李存义门下得意弟子,德艺双馨,在武术界具有极高威望。关家是大户人家,家趁人值,容易引起绿林人的觊觎,自从“李氏三杰”入住关家之后,绿林人摄于“李氏三杰”的威名,敬佩其侠义之风,从未骚扰过关家。关永年的父亲关宝纯、叔父关宝询都拜在李星阶先生门下,得到河北派形意拳真传。李星阶和“三拳合一”的内家拳大师孙禄堂先生既是同门师兄弟,又是志同道合的挚友,李星阶的公子李敦素秉承家传外,又拜孙禄堂为师习得孙先生独创的孙式太极拳。关永年有着得天独厚的条件,自幼随父亲和叔父习练形意拳,又随师伯李敦素习练了孙式太极拳。李星阶威望极高,常有同门和晚辈来关家拜望李星阶,因此,关宝纯兄弟与众多形意同门结下了深厚的友谊,李星阶的高足唐凤亭、唐凤台兄弟就曾在关家常住,唐氏兄弟后来在北京创办了大兴第一国术社,在京城传人很多,影响颇大。关永年因父辈的友谊关系,得以接触众多内家拳名师,并得到他们无私的指点。尚云祥的高足陈子江、郝恩光的高足骆兴武、唐凤亭的高足贾振才、邓云峰的高足吴子珍等都曾经对他有过指点。关永年保存了很多老前辈的宝贵影像资料。李星阶的全套形意拳八字功(斩、截、裹、胯、挑、顶、云、领)拳照就是由他公布出来的。如今频繁被网络和书籍报刊资料转载的孙禄堂、李星阶及孙禄堂弟子三人的合影也是他首先公之于众的。对于这张照片,如今大多数人都将其中的孙禄堂弟子认作李敦素。关永年明确指出,其人是李伯仁,不是李敦素。

    关永年没有门户之见,善于博采众长,他虚心向各流派前辈名家学习。1954年,他拜太极柔术宗师赵中道先生为师,学练太极棒尺气功和太极球功。赵中道出生于武术世家,世居辽宁新民县,家族以武功驰名关外。他内功精湛,义和团运动末期,在东北保卫地方,遇敌时常以太极内功之劲交手取胜。他110岁高龄在北京创办太极柔术健身社,仍然红光满面,耳聪目明,声音洪亮,身轻如燕,健步如飞,被誉为“赵飞腿”。赵先生119岁无疾而终,其太极柔术既是一套精湛的内功心法,又是养生长寿的至宝。上世纪50年代末,关永年又拜著名武术家、气功家胡耀贞先生为师,学习先天气功。胡耀贞是山西榆次人,自幼习医、练拳、修道,拜六合心意拳、太极拳、子路太极、八卦掌和道教、佛教、禅宗等17位名师,心意内功独树一帜,人称"铁掌胡",无极针灸堪称一绝,人称"妙手神医",他集医、拳、佛、道、儒之大成,于1953年开办首都武术研究社,1956年主办北京第一家气功医院,首创了自发动功,阐明了拳道之原理,日本气功界称他为“现代气功之父”、“拳神”。关永年的内功心法主要得益于赵中道、胡耀贞两位恩师。

    关永年自幼学得孙式开合太极拳,又得赵中道先生太极内功真传,随胡耀贞先生学习了太极推手,对太极拳以柔克刚之术产生了浓厚的兴趣,他遍访京城太极拳名师,受益颇多。他先后拜访过杨式太极名家崔毅士、汪永泉,吴式太极名家吴图南、张继之、杨禹廷,汪永泉的高足朱怀元、孙德善等人,这些拳家的技艺都为他所称道。张继之是杨禹庭的同门师兄弟,如今虽少有人知,但功夫很高,关永年向他学习过太极推手技艺,受益颇多。吴图南先生非常赏识关永年的人品和拳艺,1986年,湖北科技出版社和南粤出版社联合出版了关永年的专著《关永年太极内功养生拳专辑》,吴图南先生欣然为该书题词《太极拳正宗》。关永年经常与马有清、刘敬儒、陈照奎、冯志强等同辈拳家交流切磋技艺,还经常到其他门派拳师练拳的地点用心观看,不仅增长了技艺,还丰富了见闻和学识。因而,关永年对京城各拳种、人物、轶事如数家珍。

    关永年文武双修、笔耕不辍,他擅长书法,运笔一气呵成,天然流畅,气度非凡,出版发行的武术专著内容丰富,理法兼备,极具学术价值。他先后出版了《太极棒气功》(人民体育出版社1984年出版)、《关永年太极内功养生拳专辑》(湖北科技出版社和南粤出版社1986年联合出版,2016年再版)、《太极棒尺气功》(吉林科技出版社1989年出版)、《太极棒幼儿操》(中央电视台播出节目,人民体育出版社1990年出版)、《形意五行拳术》(中国展望出版社1990年出版)、《关永年太极内功养生术专辑》(台湾方智出版社1991年出版)、《太极内功养生术》(人民体育出版社2004年出版)、《太极养生十三式》(人民体育出版社2005年出版)、《简易太极拳养生法》(英文版,外文出版社2009年出版)、《太极内功简法揭秘》(人民体育出版社2015年出版)等书籍,以及《形意拳及孙氏开合太极拳规范教程》(学苑音像出版社出版)、《形意拳及孙氏开合太极拳》(中国科学文化音像出版社出版)、《关氏太极内功养生拳》(中华医学音像出版社编,中华医学音像出版社出版)、《形意拳及孙氏开合太极拳》(中国科学文化音像出版社出版)、《形意拳、太极拳及气功精选》(中央音像教材出版社出版)、《中华传统武术系列:太极推手》(北京大学音像出版社出版)等音像制品。他致力于武术的传承教学,多次应邀在北京大学等高等学府,以及全国各地及德国等国家授拳,学生遍及海内外。他曾担任北京形意拳研究会顾问、北京军区气功防治院特级技术顾问、北京大学特邀武术教练、中国武当山武当拳法研究会顾问、中国中医健康有限公司客座研究员等职务,为内家拳的传承与推广做出了突出贡献。

    现年八旬高龄的关永年,鹤发童颜,精神矍铄,双目炯炯有神,声音中气十足,双手柔软细腻,行走健步如飞,行拳走架不减壮年风采,这得益于他数十年的内家拳和内功修炼。关永年对内家拳体用之道有着深入、透彻的理解。对于当下传统内家拳传承状况,关永年深表忧虑。多数拳种已严重走样,尤以太极拳为最。很多拳家追名逐利,故弄玄虚,自己尚不知拳为何物,就以讹传讹。而众多求学者又不具备鉴别真伪的能力,盲目练习,方法错误自然不可能练出正确的功夫,以至于让人怀疑传统武术的价值。甚至有人说传统武术是“几百年的骗局”,前辈们的高超武功都是传说。关永年亲身体验过众多前辈的功夫,尽管如今很多宣传前辈的文章中有夸张成分,但他们精妙的功夫是确实存在的,是掌握了传统武术核心真传后刻苦习练、用心体悟、不断实践而得来的,没有任何的虚假。不能因为如今“假冒伪劣产品”横行,没有见过真功夫,而否定真功夫!

    传统武术讲究内外兼修,严格要求身形、身法的正确,正所谓“差之毫厘,失之千里”。身形、拳架不正确,内气、内劲不可能正确。正如水管一样,外形笔直的水管,里面的水流畅通无阻;而弯曲的水管一定会影响水流的畅通。然而目前很多拳家授拳忽视了身形、身法的正确性,这样不仅练不出功夫,还会对身体造成损害。如今很多人抱着养生、健身的目的去习练太极拳,却因为拳架不准确,不仅没得到养身功效,还把膝关节练坏,“养生”成了“养病”,这已经成为一种普遍现象。太极拳应该松静舒展,通经活络,发挥内气、内劲的作用。如果姿势倾斜,就会顾此失彼,成为局部运动,而现在市面上流行的太极拳连起式做的都不符合拳理,悖离了传统,如何让人练习?关永年授拳时,极其重视身形、身法的中正、严密,曾有从未谋面的武术界同仁在武术杂志上发表文章,强调拳架正确性的重要意义,就以关永年的拳架作为示范,给予极高评价。

    关永年注重内功修炼,内功不仅可以提高武术功力,还有养生长寿奇效,但内功自古秘不轻传,全盘掌握者历来很少。关永年得赵中道、胡耀贞先生先天气功真传,不仅将其应用于拳术之中,还作为养生内功推广,以便让更多人受益。他所创编的内功养生太极拳就是很好的养生功法,曾受到太极拳名家吴图南先生的高度评价。而当代很多拳家一生所练仅仅限于形体,未曾涉猎到内功,不懂先后天入手、气化,脱离了经络学说。练习内家拳如果没有整体柔化之功,不能舒展得力,还不如散步有养生价值,更不要妄谈技击了。内家拳技击尤重内功,达不到“懂劲”阶段就不能得内家拳妙处,而阶极“神明”阶段的拳家无不是内功极其深厚入化境的。

    传统武术的本质和核心是技击,古今中外技击术的宗旨都是克敌制胜,但传统内家拳与现代格斗术(如散打、西洋拳击等)有着本质的区别。传统内家拳符合自然之道、顺应人体生理构造,兼具养生、技击功效。现代格斗术多为局部运动,属于后天之力所为,是破坏性的打击,不仅在破坏对手,同时也破坏自己身体。扬威拳台的代价是损坏自身。拳王阿里就是一个鲜明的实例,尽管青壮年时在拳台上可谓所向无敌,但留下了一身伤病,在疾病煎熬中故去。如果他在已有拳击技术基础上,引进内家拳训练,掌握其整体混元之力,不仅能保持身体健康,其格斗技艺也会更上一层楼。关永年认为,职业搏击手加练内家拳功夫,会防治运动损伤,改善健康,格斗技艺也会如虎添翼,产生质的飞跃!最佳方法就是练习太极球功。球功为赵中道先生所授太极柔术中的重要功法,有养生、技击奇效。关永年练功所用球为重量近百斤的金属球,陪伴了他数十年。金属球如今已很难制作,多用石球代替。对于拳手来说,球功能训练出整体混元力,有降气功效,使自身阴阳相和,产生活性劲力,出手迅捷、准确,让对手很难找到破绽。球功对于职业拳手,如同中药里的甘草,调和各位药材;如同马路上的交警,让堵塞的交通畅通。将拳手原有的局部运动变成整体运动,定向死力变成活性劲力,有脱胎换骨般的功效。关永年准备将球功传授给致力于探求传统武术精微、喜爱技击的有志之士、有缘之人!

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