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    南拳岳家八段锦8式动态教学!据说为岳飞所创,此法刚中带柔!

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    • 2018-03-22 21:21
    • 作者/来源:中华武术网

    中华武术是中华民族传统文化瑰宝中的一颗明珠。“武术”又被称为“武艺”、“功夫”、“国术”、“国技”、“技击”等。到清末民初,“武术”一词广为应用。

    中国的武术不仅仅是术,而且还是功,是武功,除了套路以外,还特别强调练功,民间俗谚有“练拳不练功,到老一场空”之说。

    武术的内外功,直接继承了中国佛家和道家的修持方法,中国现代流行的气功,许多流派都是从中国武术的内功中继承的,对于健身有很重要的作用,治疗一些疑难病症往往有一些特效。

    一、擎天立地元劲叫

    二、挽弓追风射胡枭

    三、只手举起沥泉蛟

    四、回马一枪退五劳

    五、怒目攒拳黄龙捣

    六、正朝天阙强肾腰

    七、力挽狂澜赤诚保

    八、纵马挥刀精忠效

    附:

    传统的武术流派往往不分形式,而是以历史上的传承和地域的不同而形成的。

    如以山种名胜命名的流派有:少林派、武当派、峨眉派、青城派、华山派、崆峒派、天山派;以地域命名的有“南拳北腿”、“南棍北枪”、“内家拳与外家拳”;以拳种命名的有:查拳门、洪拳门、太极门、形意门、八卦门、通臂门、六合门、华拳门、螳螂门、鹰爪门、地趟门、劈挂门、梅花门、自然门、八极门等门派。

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