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    上海市虹口区凉城新村街道第十届运动会健身气功五禽戏项目比赛

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    • 2018-06-13 00:09
    • 作者/来源:中国武术在线

    中国武术在线报道(凉城社区体育健身俱乐部图文供稿):6月6日,凉城新村街道第十届运动会健身气功五禽戏项目比赛在社区文化中心举行,来自27个居委会的50名健身气功爱好者同场竞技,吸引众多社区居民观赛。

    为提高比赛的整体水平,赛前街道特邀专业老师为参赛人员开展培训辅导,全体运动员认真加紧地训练,争取比赛中取得好成绩。本着公平、公正的原则,比赛由专业人员担任裁判。经角逐,邱素琴、李忠民、屠建英分获了一、二、三奖。

    常练健身气功能“调身、调气、调心”,习练者在自然呼吸中结合合理的肢体动作,用科学的方法引导气息在人体内有规律的运转,按摩了五脏六腑促进了血液的畅通,让心脏供血充足,使人淡定平和,即锻炼了身体又提高了免疫力。

    比赛的成功举办丰富了居民的文化生活,推动了全民健身活动的开展,促进社区多元化发展。赛后居民们说,健身气功展示了中国文化博大精深,参加比赛既传承了民族文化与精神,又锻炼了身体,希望街道多举办此类活动,让百姓生活更美好。

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