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    张三丰太极功行功十忌

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    • 2014-10-29 14:41
    • 作者/来源:中华武术网

    忌早起科头,忌阴室纳凉,忌湿地久坐,忌冷着汗衣,

    忌热着晒衣,忌汗出扇风,忌灯烛照睡,忌子时房事,

    忌凉水着肌,忌热火灼肤。

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