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    武术套路转散打

    武术套路主要用于舞台表演,如前空翻、后空翻、旋子转体,鲤鱼打挺等;这些动作都是有相当难度的。武术套路练的是身体的柔韧性,协调性、力量平衡、回环、技击等。当你武术套路练的很好了,再由武术套路转到练散打将事半功倍。散打是中国现代最流行的擂台竞技术和搏击格斗术。大家加油吧
    • 楼主
    • 2017-10-12 17:08
    武术套路还是很有功效的。当你武术套路练好了,再转到练散打将事半功倍。
    • 1楼
    • 2017-10-17 22:40
    • wus:我还是相信内外兼修,外家拳练的在好也修养内功养身不然对身体的伤害太大了,只有内家拳才是养身,防身延年益寿的好功夫
      2017-11-14 07:23 回复
    • 我也说一句

    以前那些练武之人都是由内而外的练,现在是由外转内吧
    • 2楼
    • 2017-11-14 07:25
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