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    混元桩请教

    前几天开始练站桩,刚练的时候老放屁,第二天晚上站完去茅厕一下排出好几斤大便,特舒服,但是排完没翔了一使劲就放屁,突.突.突.了好几次,感觉有点怕就没再练,偶尔看见一杯老酒的贴子说放屁还是有机缘,今早上4点就起来上山练,站桩时打嗝,除了津液还自己从肚子里上来口中痰,就吐地上了,7点练完便去补英语了,上午回到家中看手机发现我练错了???酒老师说的吸气意引丹田吐气鼓小腹我练的呼气鼓肚子。。咳咳,我说呢,意引丹田肚子会鼓起来,呼气还得鼓肚子,所以我练时肚子一直就是鼓的,憋屈。。。然后我在家里试了一下鼓小腹,鼓的第二次瞬间上身发热感觉要冒汗,什么情况?还有,怎么样子才算学有小成,望大师告知,感激不尽。
    • 楼主
    • 2018-03-11 13:21
    刚刚又试了试,手上直接出水了,不多但确实有。。
    • 1楼
    • 2018-03-11 13:26
    还有,平常把手握虎形拳一会儿就感觉掌心发热。
    • 2楼
    • 2018-03-11 13:39
    还有还有,我在网上看的那个开天眼的办法,昨下午去寺庙试了试,办法里说盯着太阳,意想将光热引如眉心,我带着防辐射眼睛死盯了好久,又流泪又啥的,眼睛半眯才能盯着太阳,感觉一点效果也没啊。。我是不是被骗了?……
    • 3楼
    • 2018-03-11 13:45
    还有还有,到底什么是气感啊?
    • 4楼
    • 2018-03-11 13:46
    还想练轻功,有没有大师会?
    • 5楼
    • 2018-03-11 13:48
    • 寻龙:你这是入魔了,别想多了,入魔的症状就是胡思乱想,神经错乱!记住动作要领,呼吸规律就行了!练武是种体悟,得慢慢来! 解释打嗝或排气的原因,肠胃不好的,着凉的,呼吸不当的,大体上来说锻炼呼吸或者运动会使血液循环加速使得肠胃蠕动的节奏加快,热胀冷缩的结果就那样!
      2018-03-11 18:50 回复
    • 密云:回复 寻龙 :对,入魔了,最近都感觉念书白念,还不如在家习武。。
      2018-03-12 23:09 回复
    • 密云:回复 寻龙 :谢谢
      2018-03-12 23:17 回复
    • 18140793998:回复 密云 :书一定要念,万般皆下品,唯有读书高。武术也是文化
      2018-03-13 07:46 回复
    • 我也说一句

    犯傻,人怎么能盯着太阳看,不怕眼瞎呀。武术里有练眼的,是盯着早晨初生的红太阳看,不刺眼的那种。天开眼是有的。是气功的一个阶段,他的层次是肉眼通,天眼通,路路通,要从基础练起,不要想一步登天,会死人的。
    • 6楼
    • 2018-03-12 08:19
    • 密云:嘻嘻,想练那个,不知道怎么练
      2018-03-12 23:14 回复
    • 18140793998:回复 密云 :天眼通是达到忘我境界,真气充足后自然产生的状态。天眼未通,武功再高,境界也是不高。因为你就算战胜了所有人,却始终战胜不了自己。
      2018-03-13 08:06 回复
    • 我也说一句

    初练气功的人都屁多,这叫浊气下降,清气上升。过一段时间就好了。
    • 7楼
    • 2018-03-12 08:27
    两掌心相对随着呼吸一开一合,如果感到手掌中间有个气团似的,越来越强,那就是气感了。
    • 8楼
    • 2018-03-12 08:35
    出汗说明你筋脉通畅,身体发热是真阳之气运行的表现,说明你精气充足。一练就有这样和反应,要恭喜你身体强壮,精气充足。看样子是童子身练功了。童子功之所以历害就是这个原因了。
    • 9楼
    • 2018-03-13 07:43
    • 密云:嗯嗯,我都是自己看这个软件练,没人教我,如果不嫌麻烦的话我可不可以向您拜个师,这是我的QQ:2225376164或者您留下我+您
      2018-03-13 12:33 回复
    • 我也说一句

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