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    想学气功,大神有个建议,学啥好?

    初学者求指点。先给解释一下气感。
    • 楼主
    • 2018-04-13 22:07
    气感分内气和外气,也就是真气在体内的感觉和放出体外的感觉,人体的的真气分阴阳,犹如磁石的正负极,所以当你将两掌相对,一开一合,有外气的情况下,拉开时会有往回吸的感觉,往里合的时候会有向外推的感觉。在体内的感觉,开始的时候会觉有小腹发热,练到气足就会气通小周天。通小周天的时候,会感到一股暖流随着呼吸,顺着任督二脉循环一周,回归小腹。就说这么多吧。
    • 1楼
    • 2018-04-13 23:08
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