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    • 1篇回复贴

    扎马步

    扎马步介绍,最好有图解的那种
    • 楼主
    • 2018-05-16 21:43
    双脚张开与肩同宽,然后下蹲像坐板凳双手向前伸直。
    • 1楼
    • 2018-05-17 18:01
    1篇回复贴
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