所有功法分类
    • 9篇回复贴

    腿法的利与弊

    腿法是格斗中的一种重要技术,俗话说手是两扇门,全靠腿打人,这是夸大了腿法的作用。但是也不无道理,腿较手长,而且力量大,招式多,配合身法、拳法等一起使用,能起到很好的效果。譬如侧踹,速度快,出招时上身下降,可躲开敌人上部攻击;扫踢威力大;正踹能拉开距离…… 但腿法也有弱点,腿是人保持平衡的基础,所以千万不能让人控制住腿,不然就很容易被放倒。除此之外,用腿法要掌握好距离,远了打不着,会被抓住空当;太近了打不出来。而且腿法对柔韧性有高要求,柔韧性不好是连招式都使不出来的。人对腿的掌控能力、灵活性大不如手,所以要大量练习,才能用好腿。 无论是什么技术,都需要长期不懈地练习,并从中体会,拥有自己的心得体会,才能精通,拥有自己的绝学。
    • 楼主
    • 2018-06-11 12:03
    这是我练习腿法的一点心得,还请各位大神斧正。
    • 1楼
    • 2018-06-11 12:05
    个人见解,粗谈一下,不喜勿怒。 格斗的功防原理就是两点,功是破坏对方力量和重心的平衡,防是建立自己的力量和重心的平衡。进攻的力量是循环的过程,有往有复,最终表现为对身体和力量上的平衡,近身格斗时双方肢体接触就产生一个力量和重心的平衡与破坏。拿摔跤和太极推手为例说一下,两者都有一个功防原理就是破坏身体重心,好功夫都有一个明显的基础就是平衡,在建立自己身体重心平衡的条件下,破坏对方的重心。一般传统武术看重的就是平衡,但传统武术范围太广,有很多功夫并不是破坏重心的,而是源于兵器和野兽演化出破坏肢体的招式。都知道力量是有方向的有速度有强度的,在一般对打时会出现,接打,截打,削打,擒打等等功防招式,接打是建立在双方力量方向相向,比的是力量的强度大小。截打是建立在与对方力量方向相互垂直的方向上,破坏对方力量,阻断进攻。削打是与对方的力量相切,一弧形运动改变对方发力的方向,破坏力量的方向。擒打是拿住对方力量的方向和破坏重心的平衡。其实,腿部的打法也一样,不过为了更好的保持自己身体的平衡最好腿法就是低鞭腿,低扫腿,搓提等,功击对方脚膝无法防御的地方。腿法的优势并不在于踢上,而在于辅助闪躲跟提,所谓的腰马合一,就是建立自己重心在上下方向的平衡,腿部的打法是看对方的形体体态来判断的,腿细的就用低鞭腿,上肢纤细的就用高鞭腿,腰细的用正踢踹都行。
    • 2楼
    • 2018-06-11 23:04
    • 戰無雙之狂龍:我总觉得低鞭腿没什么大用,腿的抗击打能力很强,打上去没什么伤害,除非是对方重心不稳,把对方放倒。难道是有什么技巧吗
      2018-06-12 16:34 回复
    • 寻龙:回复 戰無雙之狂龍 :骚扰,试探,主要是战术上的策略,也可以作为假动作来用。没啥技巧,看情况而定。
      2018-06-13 10:36 回复
    • 我也说一句

    这么说应该好理解点:手是机关枪,腿是迫击炮。
    • 3楼
    • 2018-06-12 02:49
    咏春耕拦手专业抓腿100年,命中率99.99%,建议了解一下。其实关键是手脚并用,在对面防你手的时候打他下盘,散手惯用手法。建议了解一下咏春耕拦手。
    • 4楼
    • 2018-06-13 18:17
    练习腰控平衡,的力量是手的3.5倍,当然也更难掌控,腿不是以技巧为主,而是要看踢在什么地方,这才是重中之重。
    • 5楼
    • 2018-07-24 00:51
    快准狠应该可以很形象的描述腿法。腿法练习的不多,现在多练摔法,辅练擒拿。
    • 6楼
    • 2018-08-08 20:49
    9篇回复贴
    发表回复
    内 容:
     
    关于我们 | 版权声明 | 帮助中心 | 意见反馈 | 联系我们 | 手机客户端 | 粤ICP备12079675号-1