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    海生奇式拳:对练

    闲聊习武(十): 对练: 中华传统武术对健身提高体魄自不必说,但最精华和核心的是防身术,即用法。即学了传统武术,对用就应了解,并能在需要时得心应手的使用。说起来用时,很多人会说,用还不容易,但真要用时,又是一回事。你如果只重单练,不知对练,即便你单练时手眼身法步如行云流水,而没有对练过,一但需用时,你可能会无所适从,不知如何应对。说到这里,你听这些话可能会觉的不舒服,但你真遇到需用时,就知道这决不是危言。 为什么要对练? (1)其最重要的是提高人应变外来打击时的思想意识; (2)提高人遇到外来打击时的反应能力。 由于对练时,人出于自我保护的意识,会习惯的抬手保护自己并还击,对练就是要提高人的这种本能,最终达到把所学套路运用到保护自身的目的中。这也是为什么要对练的根本原因。
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    • 2019-01-10 19:06
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