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    • 6篇回复贴

    睡眠

    为什么练习睡功时,晚上做梦更多了?
    • 楼主
    • 2019-03-15 13:51
    树欲静而风不止,你心未静,强求入静,适得其反。
    • 1楼
    • 2019-03-15 16:21
    梦是人的记忆、意识、潜意识的连接,记忆的碎片实在意识与潜意识加工处理成为意识思维,意识强的人梦境会更有逻辑,而意识弱的人,会在潜意识的引导下做些荒诞的梦,其实,梦与现实区分只有一个,就是人格是否分裂,总做梦的人就是长期处于意识与潜意识混沌的过程,记忆可以构建人格,但能够维系人格稳定的确是意识。练功可以强化潜意识,但也要适可而止,欲速则不达,反而适得其反。也就是说,练功要有度,少练不切实际的功夫,而是要好好生活,努力工作,多晒太阳,适当参加一些社交活动。
    • 2楼
    • 2019-03-15 18:05
    一开始入静要用数吸法,每一呼吸默数一声,反复从一到十,呼吸要深长细匀,以耳听不到声音为准。这个叫以一念代万念。练到从一到十不走神的时候就不用再数了。
    • 3楼
    • 2019-03-16 09:31
    • 寻龙:这类问题,已经不敢轻易的做出回答了,有些人的精神很脆弱,一旦新的的想法与传统想法有异,那就是最大的罪恶!但还是要说,人是意识的载体,能够支配人行动只有意识和潜意识,而思维和想法只是人使用的工具和方法。功夫锻炼的功法只有两种,一是意识反应,二是反应意识。说简单的就是:一是有意识有目的的行动,二是被动反应时身体的下意识。再简单的说功夫只锻炼意志和改变本能!
      2019-03-16 15:53 回复
    • 我也说一句

    从无生有,由有再归于无。
    • 4楼
    • 2019-03-16 17:19
    谢谢大家。
    • 5楼
    • 2019-03-21 19:51
    6篇回复贴
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