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广东南拳内容丰富,各种拳术套路起码有三百五十多套,各种器械套路不少于一百多套。但有史以来,能够把它编写成书,公之于世的,真似凤毛鳞角不可多得,若不再加整理,就有失传的危险。为使广东南拳更好地开展起来,现把它的传统拳术套路编写成书,以便使它得到继承和发展。
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第一式 敬礼开拳图解:面南自然而立。双手下垂,腰正头平,敛神静气。随后吊左脚(脚尖着地,脚跟离地),曲右膝,右手成拳,左手成掌(四指撑天),提至右胸前腋下,再一齐推出,拱手顶礼(图1)。此为洪拳有名之拜谒桥手。要旨:出手时目向前视,口唇吸气闭紧。内力悠然贯于桥拳掌中。实战:当我静立时,若敌一拳由中路打入,我可立出此拳掌,连消带打,再顺势扭手,成双挂拳打落。可参看工字伏虎拳之第九式。注释:此敬礼开拳,中藏深义。其吊脚势表示鞠躬,左掌像月,右拳像日,合而为一 “明”字。相传洪拳祖师以此 暗喻反清复明之志。此势又名拜谒桥手,乃洪拳连消带打法门之一。
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"南拳北腿"这一说法高度概括了南北派拳术的基本特点。福建省是南拳的主要发源地,也是南少林武术的发源地。南挙主要流行于福建、广东、广西、湖南、四川、江西、浙江、江苏、台湾等省和港、澳地区并传到日本和东南亚各国,以及欧美一些国家的部分地区,有极广泛的群众基础。
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"南拳北腿"这一说法高度概括了南北派拳术的基本特点。福建省是南拳的主要发源地,也是南少林武术的发源地。南挙主要流行于福建、广东、广西、湖南、四川、江西、浙江、江苏、台湾等省和港、澳地区并传到日本和东南亚各国,以及欧美一些国家的部分地区,有极广泛的群众基础。
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本书是《风采》双月刊的丛书之一,是继《南拳.拳术》之后一本专门介绍南拳器械套路的新书。在发掘整理广东民间传统武术运动的基础上,着重介绍新编的南拳器械套路。内容包括棍术套路、大钯术套路和大刀术套路等。附有大量动作图解说明,便于参证和自学。
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刘拳为广东"洪.刘、蔡、李、莫"五大名拳之一,排列第二位。相传刘拳是在乾降年间为刘生所传的;又有一说是由刘三眼和刘青山所授的。他们都是今之湛江地区人氏,同是刘姓,练的都是一家拳,故又名"刘家拳"。
刘家拳现流行于中山的南朗、大冲、三乡等地。高州、廉州、海康、茂名等地亦流传广泛。?
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本书是南少林系列书之一,书中详尽地介绍了罗汉伏虎拳的源流、特点、学习的方法、练习的套路和每式的要领与拆门解义。书中文字通俗易懂,并配有近200幅的动作示范图, 易于读者学习和理解,是一本很好的学习南拳的入门书。
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李家拳为广东五大名家之一,它与洪拳、刘拳、蔡拳、莫拳,同称为岭南五大名拳。
一百多年来,李家拳流传不衰,现仍然流行于新会、江门、佛山、中山、高州、廉州.合浦等地。
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黄啸侠老师是广东省番禺县石蕃公社人,一九00年出生于一个商人家庭,从小就爱好武术,为了学习武术,他不惜"倾家荡产",四处奔走,先后向十多个名师学艺。初学蔡李怫拳,成为著名的蔡李佛拳师,后来,河北孙玉蜂来到广东,他又向孙学习罗汉拳,此外,他还学习过拳击、击刽、、射箭,摔跤等,他多才多艺,能文能武,他把多年的经验加以总结,创造了"练手拳"、"练步拳",,罗汉十八手","擒拿术"等,自成一家,有"铁臂鸳鸯手"之称。
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工字伏虎拳,由清末民初广东武术名家、虎鹤门宗师林世荣很据其师黄飞鸿遗技所编创。
黄飞鸿一生传奇,精擅单工拳、双工拳、单弓伏虎拳、双弓伏虎拳、猛虎拳、四象标龙棍、子母刀,以及无影脚、黑虎爪等绝技,为近代岭南武林之翘楚。
工字伏虎即是由林世荣将其单、双工拳和单、双弓伏虎拳加以揉合演化而创编出来的一套拳法。
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虎形拳是我囯著名的南派少林龙、虎、豹、蛇、鹤、五形拳中的一种。它广泛流传于福建、浙江、江西、广东等省和港澳地区以及日本和东南亚各国。
虎形拳承然流传广泛,历史悠久,但在解放前的漫长岁月中,却受尽反动统治阶級的歧視,被看做为"下九流"。长期以来虎形拳仅靠拳师口传身授,在城市千工业工人和乡村农民之中秘密流传。?
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洪拳为广东五大名拳之首,最初只流传于广州,佛山,湛江和韶关等地。
据传,福建泉州少林寺被清兵火烧后,少林弟子洪熙官被迫流落广东,隐居子广州大佛寺:他一面收徒授艺,一面继续从事"反清复明"的秘密活动。他教的拳术,就被后人称为"洪拳"。也有人说洪拳是在反清复明斗争中民间推行的一种荤术。洪拳经过二三百年的流传,其影响已经不限于广东一地,福建、湖北、湖南,江西、江苏和浙江一带,都先后传入洪拳,至今仍盛行不衰。
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