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提示:涉及到金钱交易的谨防上当受骗
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本书写于1966年,书中的大部分片是当时拍照的。出版这本书,是李小龙的生前宿愿。本书详尽地叙述了武打技巧和技术,配大量的图片,是一本不可多得的现代武术教科书,它将是李小龙武打艺术形象完整地献给你。
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视频集包含:双截棍-单棍套路示范;转身劈棍;正反把结合;腰部反弹;同棍换手;斜移花接木;小腿反弹;体侧舞花;苏秦背剑;水平狂龙乱舞 ;竖直逆狂龙乱舞;劈棍八式;螺旋花换棍 ;螺旋花;左右逢源;左右逢源换棍。
双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷,其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路,而且对下三路(即脚跟或上下5寸的部位)的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍,终至倒地不起,失去抵抗能力。
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该系列分为截拳道拳腿绝招、搏击入门、波及要诀、攻击秘诀,主讲和示范由从事多年截拳道研究、教学的秦瑞明先生担任。
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《神功绝技:李小龙短棍技击法》可供武术爱好者参阅。初习截拳道短棍者,首先必须掌握最基础、最准确的全面技术,逐步达到准确和熟练的目标。然后以此为基础,在全面技术的某一方面进行强化训练,发展过硬的特长技术。之后再根据自己的情况,选择适合自身特点的技术和战术,培养和发展在关键时刻有决定性作用的绝招技术,最终形成自己的攻防风格和特有的技战术打法。
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本书名为《李小龙腿法》而不是《截拳道腿法》,因为本书只介绍了李小龙亲自示范的腿法。而截拳道是没有门派限制的武术,一切腿法,中国各派的、日本空手道的、韩国跆拳道的、法国踢腿术的……一切武术种类中的一切腿法,均可为截拳道所用,唯一的取舍标准是:适合你自己,适应实战。
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一代宗师李小龙以其非凡的智慧,超人的勤奋和博采众长的广阔胸襟,创立了倍受世人推崇的截拳道。在李小龙完整的截拳道体系中.包括其哲学思想.徒手技击术及器械枝术而在器械之中.最为世人所熟悉的莫过于二节棍了。遗憾的是,李小龙生前并未出版过关于二节棍的完整专著,目前海外流传的一些伪作,其内容大多拘泥于僵化固定的招式套路,与真正的截拳道精神背道而驰,从而使许多初学者误入歧途。有鉴于此,笔者根据十余年来收集的大量第一手资料.并结合自己的研习心得,整理编写了本书,希望能起到拋砖引玉的作用,对广大初学者有所裨益。
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李小龙在1964年的美国长堤国际空手道大赛上向世人首次屐示了寸劲拳绝技,他以10余厘米的发力距离凌空击飞了一位壮汉.他的露撼性一击,全场目瞪口呆.李小龙"不可思议的一拳创出一个不可思议的奇迹,他于举手投足间打出了中国人的威风,打出了中国功夫的神韵,显示了中国功夫的魅力。中国功夫的世界性发展离不开李小龙的大力推广,而李小龙在世界武坛的辉煌成功又离不幵1964年的长堤国际空手道表演,而在那次表演中最具震撼力的又当属寸劲拳。
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毫无疑问,最能代表李小龙武功楕华的当然是其强悍的踢击功力。任何一个想研究李小龙武学的人,如果忽略了对李小龙超卓腿功的精心研习,都无法精确的把握李小龙的武功楕髄。事实上,正是其无坚不摧的强悍腿上爆炸力塑造了其无敌神话,也正是通过腿法这一媒介,将李小龙自强不息的奋斗精神与超人的格斗实力完整地展现了出来。当年,世界武坛对李小龙的评价是"可以把天空踢碎"。其同时代的任何武术家均无法承受其摧枯拉朽般的爆炸性重踢。
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能否在格斗中发挥出超强的腿功,主要靠的是扎实的功底,牢靠的腿功技术基础,日夜积累的深厚功力。然而,这些可不是天生就有的,是经过教学训练而掌握的。对于李小龙超级腿功的学习研究,要以认识论、运动生物力学、神经肌肉生理学、运动心理学等等,有关学科作为基础和武器,总结李小龙先生有关于腿功技艺的知识精粹,并将其掌握,可以通过以下八个主要环节获得。
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由于要进行各种银苦的练习、所以训练之前你必须注意一点:首先去看医生,确认自己没冇任何健康问题(如心脏病或肺结核、如果你不幸患了某种疾病,就必须停止训练,直到
治愈之后再开始。否则,这些训练就会带給你严重的伤害,甚至导玫死亡。
——李小龙
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学习自卫术的首要目的就在于自我保护。任何自卫的成功,所发出的拳脚并一定要做得別致、漂亮。在自卫中,踢打擒摔等各种方法都是可行的,即只要使你摆脱危除的困境就算达到了目的。
——李小龙
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如果有人问我:什么是截拳道?截拳道是什么?我沉默。为河沉默?曰:—说就错。又问:截拳道为何不能说?
非不能说,只恐错!何为截拳道?"以无法为有法,以无限为有限"是李小龙的"截拳道";"随心所欲,顺其自然"是霍元甲的"截拳道","以虚应实,以无生有"是黄淳梁的"截拳道"。如果非要对截拳道做个评语、结论,我依然沉默。
如果你我同在月圆之夜,你问我"什么是月亮?"或"月亮是什么"时,我能做的,只有指给你自己去看……?
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现在奉献给大家的这本书,可以满足广大研习者的需求:在本书中,我计对研习者普遍关心的问題,将内容分成舞花训练和实战应用两大部分,从两节棍技艺的初、中、高3 个居次迸行由浅入深、循序渐进的阐述分析;同时,结合过去学习两节棍的亲身体会和多年来教学中发现的问題,把研习中容易出现的错误和弊端作为重点批讲内容。可以说,本书与广大同好的需求息息相通,能满足不同层次的两节棍技法研习者。?
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自从香港武术大师李小龙先生创立了截拳道功夫以来,影响巨大,在国际武坛上享有盛余。近些年来,截拳道在中华大地上也得到了蓬勃发展和广泛传播,在广大青少年中掀起了一股学习截举道的热潮。
人们不禁要问,中国是中华武术的故乡,其内涵极为丰富,各门各派,千姿百态,足以让任何一位有心学武之人眼花缭乱,难作决断。然而为什么人们还会对截拳道这种既有中华武术的内涵,又借鉴了请多西洋拳法的技术特点的功夫门类如此青睐呢?
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